BIENVENIDA A FASTER WAY TO FATLOSS

PASO 1. BIENVENIDA 

Antes de comenzar, por favor, toma el tiempo para leer con detenimiento cada paso (7 pasos), ver los videos y completar todas las instrucciones que encuentras en esta página. Mira el siguiente video de bienvenida en donde te explico la dinámica del curso.

PASO 2. WHATSAPP PRIVADO DE MARIANA

Envíame un mensaje por WhatsApp a mi número ahora mismo +18132937577 (número de Estados Unidos) o abre el enlace directo abajo. Escribe tu nombre y correo electrónico para guardarte en mis contactos, usa el mensaje predeterminado.

Por favor asegúrate de guardar mi número para tener comunicación directa conmigo. Es por este medio por el cual también recibirás un mensaje con acceso a la plataforma y por donde recibes tu nutrición personalizada.

PASO 3. EVALUACIÓN Y PERSONALIZACIÓN DE MACROS:

Si aún no lo haces, contesta la evaluación de nuevos clientes para poder conocerte mejor y saber cuáles son tus metas. Con estos datos personalizaré tus macros, los cuales mantendrás durante TODAS tus 6 semanas, en VIP evaluaré si debes ajustar. Entre más rápido respondas la evaluación, más rápido puedes ingresar tus macros en el app. Si me enviaste tu evaluación y no te he contactado en mas de 48h, por favor escríbeme.

PASO 4. DESCARGA TU APP FASTER WAY

Recibirás un correo electrónico por parte de FASTer Way con las instrucciones para descargar la app y entrar a tu cuenta Faster Way. Si aún no lo haces, descarga la app en tu movil o la versión de la app en tu computadora o tablet usando los enlaces de abajo.

IMPORTANTE: En la app encuentras las rutinas de ejercicio en inglés con opción de subtítulos a español, los menús de faster way en español, y otras herramientas de apoyo.

PASO 5. ÚNETE AL CHAT GRUPAL Y SESIONES Q&A EN EL CHAT

Durante las 6 semanas del programa, podrás interactuar con tus compañeras a través de un chat grupal en WhatsApp. Este será un espacio para hacer preguntas, compartir tus experiencias y ofrecer apoyo a las demás.

Una de las coaches certificadas de mi equipo estará disponible para resolver tus dudas en las sesiones de preguntas, de lunes a jueves. Ten en cuenta que los comentarios en el chat estarán desactivados hasta que comience el programa. A partir de la segunda semana, el chat se abrirá para que puedas comunicarte libremente con el grupo.

Por favor, únete al grupo de WhatsApp correspondiente a tu área de residencia.

PASO 6. DESCARGA EL E-BOOK & TUS MENÚS

Este e-book será tu guía durante las próximas 6 semanas, proporcionándote toda la información que necesitas, paso a paso. Te recomiendo leerlo de forma progresiva a medida que avanzamos en el curso, para comprender mejor cada tema. Será una herramienta valiosa, especialmente cuando tengas dudas o necesites sugerencias prácticas e inmediatas. Te comparto también tus menús (opcionales), descarga los menús de tu curso según tu protocolo asignado.

PASO 7. MATERIAL DEL CURSO Y PLATAFORMA.

Todo el material que necesitas a diario, las grabaciones y otras herramientas, estarán disponibles en mi plataforma de curso. El acceso a la plataforma te será enviado a través de un mensaje de WhatsApp el domingo antes de iniciar. El acceso expira hasta un mes después de finalizar el curso.

En mi plataforma encuentras:

  1. Las publicaciones diarias. En las publicaciones diarias encontrarás información relevante, contenido educativo y las actividades del día que debes completar. Es fundamental que las leas todos los días y estés al tanto de los temas y tareas que se abordarán.

  2. El taller de la semana. El domingo de cada semana se activará el taller de tu próxima semana en la plataforma. En estos talleres profundizo sobre el tema de esa semana. Te sugiero tomar notas y apuntar cualquier duda para que puedas resolverla durante la sesión de Q&A en vivo el martes.

  3. Enlace a las sesiones de Q&A. Los martes (semanas 1, 2, 4 y 6) tendremos sesiones de preguntas y respuestas en vivo para aclarar todas tus dudas. Puedes encontrar el enlace a la sesión de Zoom en la publicación del día o unirte directamente a través del siguiente enlace: (Contraseña: fasterway)

  4. Grabaciones de la sesión de Q&A. Si no puedes asistir a la sesión en vivo, tendrás la opción de ver la grabación. Estas grabaciones se compartirán en el chat grupal y también estarán disponibles en la plataforma para que las veas cuando te sea más conveniente.

  5. Recetarios y menús. Te compartiré recetarios y menús como opción adicional a los que ofrece Faster Way en la app. Puedes seguirlos tal cual o combinarlos según tus preferencias, pero ten en cuenta que son completamente opcionales.

  6. Enlaces de contacto. Puedes encontrar los enlaces de contacto al equipo de soporte de Faster Way o al equipo de Mariana al final de la página principal.

  7. Calendario de talleres y sesiones. Puedes descargar el documento en la plataforma o puedes descargarlo aquí: